Rozmanitá strava

Pre vyvážené stravovanie je rozmanitosť skutočne korením života! Napriek všeobecnému presvedčeniu je dôležité prijímať sacharidy, dokonca aj keď držíte diétu. Vyvážené stravovanie v ideálnom prípade tvorí 15 % bielkovín, 50 až 55 % sacharidov a 30 až 35 % tukov. Samozrejme, pod sacharidmi nemyslíme sladkosti! …

 

Či už ste gurmán, stravujete sa zdravo, alebo si dávate pozor na váhu, grilovanie je určené aj pre vás! Od romantických večerí po rodinné obedy, pri grilovaní sa zachovávajú všetky chute a živiny. Grilovanie je nekonečne všestranné – či už pripravujete mäso, ryby alebo zeleninu. …